适合第一个任务
会议纪要整理、长文摘要、产品描述改写、简单数据汇总、邮件草稿和项目计划。
快速入门教程
5分钟即可掌握ChatGPT Work的基本操作，开启您的AI协作之旅。
第一步：注册账号
访问 chatgpt.com/work，点击"Get Started"按钮。您可以使用邮箱注册，或通过Google/Microsoft账号快捷登录。如果没有国际支付手段，可以通过我们的代充值服务完成订阅。
第二步：熟悉界面
登录后，您会看到主界面包含以下区域：
- 左侧边栏：导航菜单，包含工作台、文档、知识库、数据分析等功能入口
- 中间区域：主要内容区，显示当前选中的功能模块
- 右侧边栏：AI助手面板，可以随时发起对话
- 顶部工具栏：搜索、通知、个人设置
第三步：开始第一次对话
点击左侧边栏的"New Chat"按钮，开始与GPT-5.6对话。试着输入：
请帮我写一篇关于人工智能在医疗领域应用的文章大纲GPT-5.6会立即生成一个结构化的文章大纲，您可以在此基础上进行修改和扩展。
第四步：创建文档
点击"New Document"创建一个新文档。在文档中，您可以：
- 直接输入内容，AI会实时提供写作建议
- 使用
@AI提及AI助手，请求帮助 - 邀请团队成员协作编辑
- 将文档导出为PDF或Word格式
第五步：上传知识库
在"Knowledge Base"模块中，上传您的企业文档（PDF、Word、Excel等）。上传后，您可以在对话中让AI基于这些文档回答问题：
根据我们上传的员工手册，请解释年假政策常用快捷键
| 快捷键 | 功能 |
|---|---|
| Ctrl + K | 快速搜索 |
| Ctrl + N | 新建对话 |
| Ctrl + D | 新建文档 |
| @ | 提及AI助手或团队成员 |
| / | 快速命令 |
下一步
恭喜！您已掌握ChatGPT Work的基本操作。接下来可以探索：
第一次使用 ChatGPT Work 的完整检查清单
完成注册并进入工作界面后，先准备一个真实但容易核对的任务。不要上传无关资料，也不要一次提出十几个目标。把任务拆成“输入资料、处理要求、输出格式、检查标准”四部分，通常能明显减少来回修改。
- 整理需要使用的文档、表格、图片或参考链接。
- 用一句话说明任务目的和最终使用者。
- 写清必须包含和不能出现的内容。
- 指定输出为报告、表格、演示文稿、代码或普通文本。
- 生成后核对名称、数字、日期、链接和格式。
- 保存效果好的提示词，作为下一次任务模板。
暂时不要直接自动化
付款、删除数据、发送大量消息和无法撤销的业务操作，应先保留人工确认步骤。
熟悉基础操作后，可以继续学习ChatGPT Work 高级使用技巧和高质量提示词写法。
页面内容更新：2026年7月17日